weil Abnehmen geht
Frage: Was bedeutet eigentlich der Begriff „Anti-Aging“ genau, über den ich (69) immer wieder lese? Ulla G. (66), Templin Antwort: Übersetzt bedeutet der englische Begriff „gegen das Altern“, manchmal auch „Alters-Vorbeugung“. Gemeint sind vor allem medizinische Maßnahmen, die angeblich die Alterung des Menschen aufhalten oder … Weiterlesen …
Frage: Eine Freundin hat mir (32) als Hilfe beim Abnehmen das Produkt A***® empfohlen. Nützt das wirklich was? Tanja O. (46), Geldern Antwort: Das Produkt enthält Soja- und Milcheiweiß (Proteine) und soll Eiweißmangel bei intensivem Fasten vorbeugen. Einige Ernährungswissenschaftler empfehlen eine solche Ergänzung, damit es … Weiterlesen …
Frage: Ist Fasten im Alter eigentlich noch gesund, geht das nicht zu sehr an die Substanz? Irmtrud E. (73), Nettetal Antwort: Das herkömmliche einwöchige „Entschlackungs- und Reinigungs“-Fasten mit zusätzlichen Ein- und Ausleitungstagen („Suppentage“) ist unter ärztlicher Kontrolle für gesunde, nicht untergewichtige Menschen jeden Alters ohne … Weiterlesen …
Frage: Mein Arzt hat meinen Gewicht-Längen-Index (BMI) bestimmt und gesagt ich sei übergewichtig. Mein Fitness-Trainer meint, der BMI sei Quatsch. Wer hat denn nun recht? Selma B. (39), Schwabach Antwort: Mit dem Gewicht-Längen-Index (body mass index – BMI) soll die Erkrankungsgefahr durch Übergewicht erfasst. Bei … Weiterlesen …
Frage: Ist iFasten und die gleichzeitige Einnahme von Inulin ratsam? Katrin J. (49), Bremen Antwort: Ja, beide Methoden zum erfolgreichen Abnehmen und Gewichthalten ergänzen sich prima. Beide setzen nämlich an den Ursachen von Übergewicht an. Intervall-Fasten (iFasten) regt den Körper nicht nur zum Abnehmen an, … Weiterlesen …