Was heißt „Anti-Aging“?

Frage: Was bedeutet eigentlich der Begriff „Anti-Aging“ genau, über den ich (69) immer wieder lese?

Ulla G. (66), Templin

Antwort: Übersetzt bedeutet der englische Begriff „gegen das Altern“, manchmal auch „Alters-Vorbeugung“. Gemeint sind vor allem medizinische Maßnahmen, die angeblich die Alterung des Menschen aufhalten oder sogar rückgängig machen sollen. Wissenschaftlich ist dies unsinnig, da die Menschen in Deutschland heute auch ohne Medizin so alt werden wie nie zuvor.

Naturheilkundler benutzen den Begriff sinnvoller: Sie meinen alle Möglichkeiten, die uns helfen gesund, lebensfroh und voller Lebensqualität zu altern (oder alt zu sein). Beispiel: Eine wichtige Maßnahmen, vorgeschlagen von Kräuterpfarrer Kneipp, sind wechselwarme oder kalte Duschen oder Körper-Waschungen. Sie halten die Adern fit und fördern die Durchblutung von Körper und Kopf.

Hinweis: Eines der wichtigsten, wirksamsten und dazu völlig kostenlosen Anti-Aging-Verfahren ist das Intervall-Fasten (siehe Infos hier).