Vor­teil­haf­te Wir­kun­gen von cate­chin­rei­chem grü­nem Tee und Inu­lin auf die Kör­per­zu­sam­men­set­zung über­ge­wich­ti­ger Erwach­se­ner

Cate­chi­ne aus grü­nem Tee wur­den als The­ra­pie von Über­ge­wicht vor­ge­schla­gen. Die vor­lie­gen­de Stu­die soll­te zu unter­su­chen, ob die Wir­kung von cate­chin­rei­chem grü­nem Tee in Kom­bi­na­ti­on mit Inu­lin das Kör­per­ge­wicht und die Fett­mas­se bei adi­pö­sen und über­ge­wich­ti­gen Erwach­se­nen beein­flusst.

Ins­ge­samt 30 Pro­ban­den wur­den in eine Kon­troll­grup­pe und eine Ver­suchs­grup­pe auf­ge­teilt, die ent­we­der 650 ml Tee oder kate­chin­rei­chen grü­nen Tee plus Inu­lin erhiel­ten.

In der Ver­suchs­grup­pe wur­de nach 6 Wochen eine Ver­rin­ge­rung des Kör­per­ge­wichts (-1,29 (±0,35) kg) und der Fett­mas­se (-0,82 (±0,27) kg) fest­ge­stellt. Nach­tei­li­ge Wir­kun­gen wur­den nicht beob­ach­tet. Auch nach 2‑wöchigem Stopp des Tee-/Inu­lin-Kon­sums blie­ben die Sen­kun­gen von Kör­per­ge­wicht und Fett­mas­se erhal­ten.

Wir schlie­ßen dar­aus, dass eine kon­ti­nu­ier­li­che Ein­nah­me von cate­chin­rei­chem grü­nem Tee in Kom­bi­na­ti­on mit Inu­lin über min­des­tens 3 Wochen für das Gewichts­ma­nage­ment von Vor­teil sein kann. (Kurz­fas­sung)